torstai 28. helmikuuta 2019

Matkalle Punapään kanssa 1/5: Valmistautuminen

Tänään saapuivat vaelluspassit minulle ja Saaralle. Lähdemme nimittäin yhdessä runsaan parin viikon kuluttua Lissaboniin. Sieltä sitten jatketaan näillä näkymin Pohjoiseen. Saara matkailee vain muutaman päivän, minä määräämättömän ajan. 
Punapää (kutsun 45 litran punaista rinkkaani Punapääksi) heräsi, kun kannoin sen vaellustavaroiden ja passien lähettyville. Olen näet jo jonkin aikaa levitellyt kaikenlaisia vempaimia ja vermeitä framille sohvalle, jotta olisi helpompi karsia, siis luopua niistä mitä ei voi painon takia ottaa mukaan. 

Ja kun Punapää näki ne kaikki, se ei oikeastaan herännyt vaan pikemminkin kauhistui: ”Oho, mitä sä ny meinaat? Luuletko jaksavas kantaa nuo ja minutkin vielä? Ainuttakaan lenkkiä ei olla yhdessä tehty, niin ei yhtäkään kahteen tai kolmeen vuoteen! Ja siks toisekseen sää itekin painat enemmän kuin muilla keroilla.” 

Tähän minä, että totta, painoa on kertynyt. Olen katsos tankannut – vähän kuin muinoin maratoneilleni – että olisi vararavintoa mistä kuluttaa. Tankkausaika olisi voinut olla lyhyempi. 

Punapää jaksoi tivata: ”Oletkos sä muka treenannut, elikkä kävellyt pitkiä lenkkejä ja ylläpitänyt lihaskuntoa. Nähdäkseni et ole, silti vaan on kova hinku taas Caminolle.” 

No tunnustan kyllä, että vähiin on jäänyt, en toki tarpeeksi, mutta vielä tässä ehtii… ja jollei muuta niin pienelle kokeilulle kanssasi. 

Punapää: ”No katota kui sun käy, mut kyl mä ihmettelen kauhiast tommost touhhu.”

maanantai 25. helmikuuta 2019

Vaelluskengät kuntoon

Tämän vuoden puolella vaelluskenkäni ovat olleet melkein käyttämättöminä. Katselin ja pyörittelin niitä tuumaillen, että on niitä silti huollettava. Olkoon se aika nyt. 
Puhdistukseen vanhat suihkuharjat ovat hyviä. Ensin yhdellä pesen kengät runsaalla vedellä ja pesuaineella. Annan kuivua. Tämän jälkeen toisella harjalla vahan levitys, tarkasti vahaa säästämättä. Jälleen annan hetken kuivahtaa. 

Loppusilauksena harjaus kuivalla harjalla tai sienellä. Oikeaoppisesti olisi pitänyt ennen mainittuja toimenpiteitä irrottaa kaikki nauhat, mutta löysäsin niitä, eiköhän se riitä. 

Vaellusmatkalle en harjoja ota (ehkä kynsiharjan) vaan pelkästään vahavoidepurkin ja jykevän kangastilkun tai vastaavan.

No niin, nyt voin surutta astella läpi lätäköiden ja kuravellien missä sitten kuljenkin.

sunnuntai 24. helmikuuta 2019

Auringon voimaa

Kevät pukkaa päälle, ei mahda mitään – auringon voima on armoton  se sulattaa lumikasat ja lumet katoilta vesinoroiksi. 
Se ohentaa jäät läpinäkyviksi...
Päivien valoisuus herkistää ihmismielen, saa linnut visertämään... 
*
Kevät. Ajattelen sitä, katselen sitä, sanon sen, ja tunnen ettei se ole sana, ajatus, tahi ajatus, tahi se mitä näen. (Paronen, Samuli 1990: Maailma on sana, s. 79)

lauantai 23. helmikuuta 2019

UV-säteilyä

Eilen perjantaina huomasin, että UV-säteilyä oli jo ilmassa. Myös tänään oli, tosin ei vielä montaa tuntia eikä paljon. Ja mitäs tuosta, aurinkovoidetta kasvoille ja reippailemaan. 
Ikävämpää on liikenteen hiekkapöly, jota pelmahtaa kulkijoiden ylle ja ympäristöön. Onneksi lähistöllämme on vielä teitä, jossa ei ole moista haittaa, ei ainakaan paljon. 
Eilen Turku-reissullani sain tuta kunnolla liikenteen pölystä. Aivan sietämättömältä tuntui katsoa, kun bussit ja muut menopelit heittivät ohittaessaan mahtavan pölypilven ihmisten ylle. 

Mutta eipä tuo näyttänyt kaupunkilaisia haittaavan. Avopäisinä, hiukset hulmuten kuljettiin. Mutta se kun pienet lapset altistuvat hiekkapölysaasteelle, se tuntuu pahalta. 

torstai 21. helmikuuta 2019

Senioritalo

Keskustassa, Ylävistalla, on rakenteilla jo toinen uusi senioritalo. 
Talvi ei haittaa rakentamista, ei kovakaan pakkanen, vaan vauhdilla näyttää valmistuvan.
*
Oikeastaan elämässä ei mikään muu ole pitkän päälle yhtä lannistavaa kuin jatkuva kylmyys – eikä välttämättä edes niin pahan kylmyys, että se palelluttaisi kuoliaaksi, vaan sellainen joka on alati läsnä ja anastaa ihmiseltä tarmon ja tahdonvoiman ja ruumiin rasvat vähän kerrallaan.” (King, Stephen 2006: Musta torni VII, s. 660)

keskiviikko 20. helmikuuta 2019

Jäisiä teitä

Hoen itselleni lenkillä: Astele, astele varovasti, ettei käy pahasti. 

Tulipa se aurinko tänäänkin, vaikka aamulla niin pyrytti ja taivas oli harmaana.
Vähäjoen alue muuttuu, paljon muuttuukin! Myllerretään rakennetaan tietä, kaadetaan puita ja pensaita jne. talvesta huolimatta.

sunnuntai 17. helmikuuta 2019

Verraton talvisää

*
Katselen maisemaa, se tulee minuun, eikä mitään ole pois tulevilta, kun lähden. (Paronen, Samuli 1990: Maailma on sana, s. 79)

perjantai 15. helmikuuta 2019

Hetki metsässä

Talvinen metsä polkuineen on lumoava. Sen levollisen ja ihmeellisen rauhan aistii ympärillään. 
Raikas ilma, hiljaisuus sysähdyttävät hengittämään syvään ja katselemaan jälkiä lumessa ja korkeita kuusipuita. 

Miten hitaasti ne huojuvatkaan, ikään kuin hypnotisoiden! Havahdun äkilliseen risahdukseen, mutta puut ne vaan toisiaan vasten natisevat. 
Muutaman kilometrin päässä Vähäjoki kohisee kuin laulaen: Lumet sulakoon, kevät tulkoon. Ja eikös siinä samassa iso lumilohkare pujahtanut veden pyörteeseen.

torstai 14. helmikuuta 2019

Kahvittelua

Jottei arki olisi liian tiukkapipoista, pitää toisinaan piipahtaa paikkakunnan kahvilaan.
Ja mitäs siellä? Mitäpä muuta kuin ihmisten katselua, katselua näkyykö tuttuja. 
Ja tietysti valitsen kahvin seuraksi jonkun ihanan kermaisen herkun. Mitä enemmän kermaa sen parempi! 

Kävelen kiertoteitse kotiin, jotta kertyisi kilometrejä kuin myös rauhoittaakseni omaatuntoa. 

Viimeisen suupalan jälkeen se alkaa heti morkata, että mitäs tuli otettua, olikos pakko, eikös pitänyt säästää, eikös hyvä kahvi riittänyt. Sanon, et katota sit ensi kerralla.

keskiviikko 13. helmikuuta 2019

Hyvinvointia päivään

Suomalaisista luomukaura- ja ruishiutaleista keitettyä puuroa en malta olla jälleen ylistämästä. 
Lämmin puuro marjoilla tai voisilmällä, tai molemmilla ja rahtunen kanelia (luomua) päälle. Todella maittavaa! 

Viime aikoina olen valmistanut puuron kummastakin hiutaleista, siis puolet kumpaakin. 
Kuvan tuotteista on tullut mieluisa lisä hyvinvointiini.

tiistai 12. helmikuuta 2019

Puuron sijaan

Tänään ei puuroa, se kun alkaa välillä tuntua liian jykevältä. Ja kun sattui olemaan tarjouksesta ostettu raejuustopurkki jääkaapissa, kokeilin ihan vaan vaihtelun vuoksi tällaista: 
1 d1 raejuustoa, 1 dl pakasteesta herukoita ja hitusen kanelia päälle.

Avot, raikasta, kirpeätä, ei makeata. Päälle sitten kahvit ja ehkä puolikas laskiaispullaa, ettei nyt ihan happamaksi mene.


sunnuntai 10. helmikuuta 2019

Mielialabloggaaja

Tämänpäiväisessä Turun Sanomissa on kevyt teksti (Päivi Ojanperän) bloggaamisesta. Kaksi bloggaajaa siinä kertoo blogityöstään ansaintana ja vaikuttajana. 
Vesi katolta noruu... ja vauhdilla.
Teksti johti jälleen kerran miettimään, millainen bloggaaja itse olen, miksi ja mitä kirjoitan. Kirjoitanko muodista, ruoasta, vanhemmuudesta, vanhenemisesta jne. ansaitakseni ja vaikuttaakseni? No en, vaan pelkästään kirjoittamisen ilosta ja arjessa olemisen tunnoistani. 

Mutta jonkinlainen vaikuttaja saatan olla kirjoittaessani kuntoilusta, luonnossa olemisesta ja vaelluksistani. Ehkä kirjoitukset kannustavat ikäisiäni liikkumaan hitusenkin ja lisäämään päivittäistä hyvinvointiaan. 

Ehkä jollakin toisella käy kuten minulla. Nimittäin kuntoilun ja liikkumisen jäädessä väliin tai vähiin olen huomannut, että vähemmän saan aikaiseksi, tulee marmattava olo, energia hiipuu ja myös kirjoittaminen alkaa lipsua. 
Yhteenveto: En ole sellainen vaikuttajamarkkinoija, joka kirjoittaa postauksen jostakin tuotteesta tai palvelusta ansaitakseni. Enkä ole perhe-, muoti-, ruoka-, puutarhabloggaaja ja mitä niitä onkaan. Pikemminkin olen lifestyle-bloggaajan ja julkisen päiväkirjan väliltä: vapaa sitoutumaton mielialabloggaaja, justiinsa se minä olen. 

Rajoituksia: Toki oma häveliäisyyteni pakkaa rajoittamaan kirjoittamisen vapautta. Sopivaisuuden sääntö ja mallit istuvat lujassa: "Katos ei nyt ihan kaikkea sovi sanoa, mitä sylki suuhun tuo." Siivilöiden, siivilöiden, siis. 
Osaamiseni ja taitoni rajoittavat. Huomaan usein huokailevani, kunpa nyt osaisin tämänkin asian, näyn, kokemukseni, lukemani paremmin ilmaista. 

Kaiken kaikkiaan: Itsekeskeistä hölynpölyäkö? Niin tai näin, hyvän mielen saan aina muutaman virkkeen rustaamisesta. Silloin vaikutan ainakin itseeni myönteisesti. 

Siksi toisekseen kun tekee, niin näkee ja kuulee.

lauantai 9. helmikuuta 2019

Mukailtu hernekeitto

Keitokseni ja kokkaukseni ovat yleensä yksinkertaisia, mutta varsin terveellisiä.
Esimerkiksi hernekeitto, jota silloin tällöin teen, on helppoa ja yksinkertaista valmistaa, todella helppoa. Yön yli liotetut herneet (suomalaiset) huuhtelen ja laitan Crock-Pot-pataan. Lisään seitsemän desiä vettä ja annan tutista noin tunnin.
Sillä aikaa paloittelen sipulit, juurekset. Lisään ne ja mausteet kaikki kerralla pataan muutamaksi tunniksi porisemaan. Ja sit lenkille! 

No, välillä kyllä keittoa hämmentelen. Ja kun herneet ovat hajonneet, nousseet pinnalle ja juurekset sopivan pehmeitä, katson keiton olevan valmista. 

Lopuksi yrttejä sekaan, ja niitäkin kuten juureksia sen mukaan mitä kotosalla on, sammutan virran padasta ja annan vielä hautua vajaa puoli tuntia. 

Ainekset: 3 dl kotimaisia luomuherneitä, 7 dl vettä, 1-2 sipulia, 2-3 valkosipulin kynttä, 4 porkkanaa, 1 palsternakka, pala selleriä, 1 tl maustepippuria, muutama laakerinlehti, 2 tl meiramia, 2 kpl kasvisliemikuutiota (luomua). 
Piti lisätä persiljaa, mutta unohtui.
Herneiden tilalle laitan joskus Härkistä, muuten valmistan samaan tapaan. Hyvää siitäkin tulee.

keskiviikko 6. helmikuuta 2019

Aamu aurinkoinen

Aamusella tuntui ihmeelliseltä astella pihamaalla valon ja varjojen keskellä. 
Vasta eilen oli räntä- ja vesisadetta, taivas harmaana, tänään vallan toisin. Taivas heleän sinisenä, puut ja pensaat kuin kidesokerissa, tiet, lumikasat hohtavan valkoisina ja kimmeltävinä. 
Tikka naputtaa harvakseltaan lähistöllä kuin kuunnellakseen. Muutama tiainenkin sirkuttelee lehvästön korkeuksissa.

maanantai 4. helmikuuta 2019

Päivälenkillä

Pari päivää on tullut pidettyä kävelytaukoa. Helposti näköjään ilmaantuu esteitä, jollen pidä varaani. Eilenkin satoi räntää ja vettä ja yhtenä päivänä tuuli oli viimainen, ei siis paljon tarvita kun lenkki jää minulta tekemättä.
Mutta tänään taas tuntui mukavalta kävellä auringon pilkistäessä vähän väliä harmaiden pilvimassojen lävitse. 
Viimaista oli, mutta upeaa tarpoa lumessa. Tuossa kun hetken painelin, alkoi tuntua reisilihaksissa, ja vielä kotonakin niin kuin olisi isommankin siivoushomman tehnyt.