Viime aikoina kuntoiluni on jäänyt aika vähiin, vain muutamaan kertaan viikossa.
Sen sijaan on tullut herkuteltua runsaasti kesän antimilla kuten valtavan isoilla ja makeilla mansikoilla ja leivoksilla.
Kirsikat ovat suuria ja tummia kuin luumut, ja miten mehukkaita!
Nyt on viimein kiristettävä tahtia, jos mielin vaellukselle tämän vuoden puolella. Ja muutenkin, sillä tätä menoa lepsuillen painoa kertyy vauhdilla.
Tästä tuumasta toimeen, toisin sanoen on lisättävä tehoharjoittelukertoja. Tänään sää oli mitä parhain - sopivan viileä ja tuuli heikkoa - rappuharjoitteluun Varasvuorella.
No, varovasti pitää taas edetä, jotta aie onnistuu. Hyppyrimäen rappumäärä on vielä laskematta.
Ylhäällä saan rappujen kapuamisesta palkinnoksi kauniit näkymät. Mäen laelta on hyvä jatkaa lenkkiä varjojen koristamille metsäpoluille.
Pieniä perhosia, lähinnä sinisiipiä ja nokkosperhosia, vilahti ohitseni polun poikki ja vieritse.
Metsässä näytti olevan jo hyvästi kypsiä mustikoita ja raakileita erittäin paljon. On tulossa hyvä mustikkavuosi.
Näissä maisemissa on vaeltajan hyvä hankkia kuntoa, jollei muuten niin voidakseen herkutella.
Kannatan lämpimästi kuntoilua herkuttelun vuoksi. Kesällä parasta ovat makeat leivonnaiset joissa on tuoreita marjoja ja hedelmiä
VastaaPoista