Näiden Cafe Atsalean Brita-kakkujen herkuttelu vaatii piiitkän lenkin, jottei ”aivosumu” vaivaisi. Juuri kun olin jo puolessa välissä leivoksen syöntiä, aah niin ihanan, radiosta kuului varoituksen sanoja sokerikoukkuun joutumisesta. Siinä meinasi herkku juuttua väärään kurkkuun.
Liiallinen hiilihydraattien ja varsinkin sokerin nauttiminen aiheuttaa kuulemma aivosumua ja huonon ihon, vanhentaa, jne.
Istuminenkin on pahasta. Sekin lihottaa keskivartaloa, on haitallinen aineenvaihdunnalle ja mitä kaikkea.
Mutta mitäs teet, kun on pakko näpytellä vempaimia, lukea, kirjoittaa ja hyvää dokumenttiohjelmaakin haluaa joskus seurata.
Meikäläisen kohdalla ikä ei enää auta, vaan pahentaa haittoja. Ainoa pelastus, ettei vallan rapistuisi, lienee liikunta, liikunta ja liikunta. Liikkuminen, jumpat ja venyttelyt kuulemma sallivat kohtuullisen herkuttelun silloin tällöin – onneksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti