sunnuntai 3. huhtikuuta 2016

Tehoharjoittelua

Kuntoiluni sujuu hyvin ja alan olla pikkuhiljaa vaelluskunnossa. 



Harjoittelu hyppyrimäen askelmissa on tehokasta. Kas, etten ole ennen hoksannut niitä hyödyntää.

Koska ensimmäinen kiipeäminen ei tuntunut missään, olen kahtena peräkkäisenä päivänä noussut portaita ylös kallion laelle.

Huipulta näkee kauas, kauas. Askeltaminen alas tuntui paljon hankalammalta kuin ylös kiipeäminen. Ja alhaalla jaloissa oli juustomainen tuntu, niin että harjoiteltava on vielä ja meikäläisen maltettava edetä varovasti ja kompuroimatta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti